拉肚子吃什么食物好 腹泻不能吃什么食物



腹泻是肠胃失调后的一种反应，受寒后的肠胃就会导致腹泻。腹泻的起因各有不同，而导致腹泻本身的身体原因也很多变，例如寒湿腹泻、伤食腹泻、肾虚腹泻、湿热腹泻、脾虚腹泻、肝郁腹泻等。腹泻既然多是因为肠胃不适造成的，那么在饮食上就更加要小心了。下面就一起来看下腹泻不能吃什么食物。

腹泻不能吃什么食物 拉肚子吃什么食物

一、腹泻怎么办

如果在家？a href='https://z.xiziwang.net/xing/' target='_blank'>杏懈剐何侍猓?紫纫??约旱囊?潮涞镁箍赡芮宓??湍宓氖澄锘嵩黾映ξ傅赖母旱＃??猿孕┣宓?澄锒缘骼砘航飧剐河泻芎玫男Ч?Ｆ浯尉褪怯Ω靡?猿粤髦实氖澄锢?缂μ赖纫禾逦?鳌８剐汉笠?箍赡芏嗟暮税姿??剐旱娜硕嗷嵊猩硖迦彼??缃庵驶炻业奈侍猓??砸?嗪人?椿航狻？/p>

二、腹泻不能吃什么食物

腹泻不能吃冷冻的食物，这类食物会刺激肠胃，比如冰淇淋和西瓜等食物都是不适合腹泻期间食用的。腹泻的时候不能饮用牛奶，牛奶会加重肠道残留，造成腹泻问题加重。

三、拉肚子吃什么食物

拉肚子最好食用流质的食物，可以考虑喝些汤，或者调些粉粥比如藕粉粥，杏仁霜等等。这些流质食物更加温和，所以让肠胃道更加温和的缓解问题。